Ätherisches Kreuzkümmelöl wird aus Cuminum cyminum, einer Pflanze aus der Familie der Apiaceae, gewonnen. Bekannt für seine zahlreichen Eigenschaften, ist es ein ausgezeichnetes Verdauungs- und Beruhigungsmittel, nützlich für die Durchblutung, bei Bauchschmerzen und Kopfschmerzen. Verdauungsfördernd, regt die Magen-Leber-Aktivität an, fördert die Verdauung, lindert Übelkeit, wirkt der Darmbildung entgegen Blähungen, reduziert Schwellungen im Bauchraum; Krampflösend, lindert Bauchschmerzen oder Koliken, verfügt über schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften; Kreislauffördernd, fördert den venösen und lymphatischen Rückfluss, wirkt Schwellungen und Schweregefühlen entgegen. Beruhigt das Zentralnervensystem, gleicht emotionale Veränderungszustände aus und beruhigt entsprechende psychosomatische Zustände Manifestationen (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen).
 
ANWENDUNG UND PRAKTISCHE HINWEISE
Für die Durchblutung: 20 Tropfen ätherisches Kreuzkümmelöl in 100 ml Weizenkeimöl zum Einmassieren auf die zu behandelnden Stellen wie zum Beispiel die Beine.
Bei Bauchschmerzen: auf einen Löffel Süßes Mandelöl 4 Tropfen ätherisches Kreuzkümmelöl zum Einmassieren auf die Stelle. Seine wärmende Wirkung, verstärkt durch ein Wolltuch, lindert Krämpfe.
Bei Kopfschmerzen: 5 Tropfen ätherisches Öl auf ein mit kaltem Wasser angefeuchtetes Tuch geben und auf die Schläfen oder die Stirn auftragen.
Innerliche Anwendung: 1 Tropfen in einem Teelöffel Honig aufgelöst wirkt entgegen Einige Beschwerden wie Blähungen im Bauchraum erleichtern aber auch die Verdauung und lindern das Übelkeitsgefühl.